Monitor Della Frequenza Cardiaca

Un cardiofrequenzimetro (HRM) è un dispositivo che gli utenti indossano per misurare e visualizzare continuamente la propria frequenza cardiaca. I sensori degli elettrodi in una fascia toracica rilevano ogni battito cardiaco e trasmettono i dati a un ricevitore come un orologio, un dispositivo indossabile per il fitness o un'app per telefono. I dati vengono visualizzati come numero di battiti al minuto.

I cardiofrequenzimetri che utilizzano fasce toraciche con sensori a elettrodi sono considerati accurati quanto gli elettrocardiogrammi (ECG). Questo li distingue dai sensori di frequenza cardiaca a LED basati sul braccio o sul polso come quelli che si trovano in molti monitor di attività e smartwatch. Forniscono input in tempo reale su quanto duramente e quanto efficientemente gli utenti si esercitano. Gli Orologi con cardiofrequenzimetro vengono generalmente utilizzati per esercizi cardiovascolari, come camminare, correre, fare escursioni, arrampicarsi e sciare.

I Cardiofrequenzimetri Bluetooth possono monitorare continuamente e registrare la propria frequenza cardiaca durante l'esercizio, rispetto a un cardiofrequenzimetro su richiesta che mostra solo un valore in un singolo punto. Ciò libera gli utenti dalla necessità di fermarsi e misurare il polso per determinare l'intensità dell'esercizio. La maggior parte dei modelli di cardiofrequenzimetro disponibili su Alibaba.com dispone di indicatori che mostrano se gli utenti si stanno allenando nella zona di frequenza cardiaca prescelta. Fornisce avvisi acustici o visivi quando si trovano al di sopra o al di sotto di quella zona. Ciò consente di regolare gli allenamenti in modo che rimangano alla frequenza cardiaca target rallentando, accelerando o modificando l'inclinazione o la resistenza.

L'utilizzo di un cardiofrequenzimetro non è l'unico modo in cui gli utenti possono monitorare l'allenamento intensità. Tuttavia, è uno dei modi più semplici e sicuri per prendersi cura della salute del proprio cuore. Sfoglia le diverse varietà di cardiofrequenzimetri a prezzi convenienti su Alibaba.com.